白飯 200克
紫菜 1少許
芝士 1克
混合蔬菜 200克
1.食材
2.將米飯放在保鮮紙中
3.將白飯放在保鮮紙上,用手捏成橢圓形的球狀
4.用剪刀將紫菜和片裝芝士剪出超人的眼睛及額頭裝飾
5.將紫菜和片裝芝士放在飯團上砌出超人模樣
6.伴以喜歡的蔬菜即成