西蘭花 200個
小米 50克
大薯仔 1個
燕麥 100g
冷凍蔬菜 200g
短粒米 1杯
1.材料
2.材料
3.在鍋中放入米,燕麥和水,高火煮滾
4.當粥底煮好之後加入薯仔,西蘭花和冷凍蔬菜
5.盛入喜歡的碗中
6.即成