水 500ml
鹽 2 茶匙
洋蔥 1個
雞湯 250毫升
蒜 2瓣
油 1湯匙
軟豆腐 1塊
青豆 200適量
紅蘿蔔 1個
菠菜 200克
胡椒粉 少許
大薯仔 1個
1.食材
2.食材
3.食材
4.食材
5.生菠菜和豆腐放入搅拌机
6.打至幼滑
7.放入其他材料炒香
8.然後加入雞湯和清水煮滾
9.最後加入菠菜豆腐
10.加入鹽調味
11.盛入碗中
12.即成