鹽 2 茶匙
紅蘿蔔 1個
菠菜 200克
日式芝麻醬 1湯匙
椰菜 1個
1.材料
2.紅蘿蔔切絲
3.菠菜洗淨,出水
4.瀝幹之後切成約2英寸長的段
5.紅蘿蔔出水至軟身
6.椰菜葉出水1分鐘至軟身,之後徹底瀝亁。鋪在工作臺上
7.在菜葉一頭放上適量菠菜和紅蘿蔔
8.像卷春捲一樣將椰菜捲起
9.重複此動作直到所有材料用完
10.將菠菜捲一切為二
11.撒上適量芝麻醬
12.即成