水 400ml
鹽 2 茶匙
雞湯 200毫升
紅蘿蔔 1 支
粟米粒 20克
鮮冬菇 2個
米 80克
油 1湯匙
西蘭花 40個
雞粉 適量
胡椒粉 少許
1.材料
2.在碗中將米,水,雞湯和油混合
3.倒入鍋中高火煮10分鐘,之後調為中火再煮45分鐘
4. 紅蘿蔔去皮切成小塊
5.蘑菇切丁
6.西蘭花切成小塊
7.加入切好的蔬菜
8.加入適量鹽,胡椒和雞粉調味
9.裝入喜歡的碗中
10.即成