這是另一道我們在春日里喜歡飲用的健康飲品。用香蕉、士多啤梨、乳酪和蜂蜜調製的可口甜蜜奶昔,既健康又大飽口福!
蜜糖 1湯匙
士多啤梨 3適量
原味乳酪 20克
香蕉 適量
低脂牛奶 225ml
1.材料
2.材料
3.加入所有配料
4.攪拌至幼滑
5.裝入杯中
6.即成